Cuando hacemos una deliciosa comida en casa tenemos que tener en cuenta que las bebidas son tan importantes como los alimentos que vamos a ofrecer a nuestros invitados.
Categoría: Salud
Deportes durante el embarazo
Hacer deporte durante el embarazo te aportará beneficios tanto a ti como a tu bebé desde fortalecer tu sistema cardiovascular hasta prevenir el deterioro de las articulaciones, te ayudará a aliviar problemas comunes del embarazo como el dolor de espalda, molestias posturales y estreñimiento, así como mejorar la calidad del sueño y prevenir la formación de estrías y varices en la piel.
¿Sabías que?
Muchas veces cuando vas de compra a @Luxor.euromaxx intentas llevarte esos alimentos que te ayudan al cuidado de ti y tu familia y muchas veces vuelves con varias cosas que no pensabas comprar, y que has metido en el carro por impulso. Hoy te vamos a ayudar a conocer beneficios que pueden regalarnos productos que seguro no agregas muy seguido en tu lista del supermercado.
¿Cuáles alimentos evitar durante el embarazo?
Desde los primeros días de tu embarazo, los cuidados del bebe son fundamentales para un desarrollo sano y exitoso. Es por eso que es muy importante mantener una dieta saludable y evitar cierto tipo de alimentos que pueden perjudicar la salud de tu bebe.
¡Año nuevo, vibra nueva!
Quedan pocos días para despedir el año. Los preparativos de las fiestas y celebraciones a veces causan un poco de tensión, ansiedad y estrés. Para controlar todas esas emociones de fin de año, incorpora estos elementos naturales en tu hogar y prepárate para recibir todo lo bueno que traerá el año nuevo.
¿Hambre o ansiedad?
El hambre emocional es un tipo de ansiedad que nos hace comer, no porque tengamos hambre, sino por problemas personales que no sabemos gestionar. Normalmente suele ocurrir cuando sufrimos estrés, ansiedad y tristeza, pero también, por mero aburrimiento
Cinco prácticas deportivas que benefician tu salud física y mental
Hacer deporte se ha convertido en una práctica cada vez más común entre jóvenes y adultos. La combinación de cardio y fuerza brinda beneficios increíbles para tu salud. En este artículo te enseñamos la funcionalidad de algunas de estas prácticas para que escojas la que más se adecue a tus objetivos, exigencias, gustos y preferencias.
BENEFICIOS DE LOS JUGOS VERDES A TU ORGANISMO
Debido a los nutrientes que aportan al cuerpo, los jugos verdes, llamados también zumos détox o sangre verde, contribuyen a la depuración del organismo, necesaria para lucir bien y sentirse bien. Estos son algunos de los beneficios que conseguirás al incluirlos en tu dieta diaria: IDEALES PARA LA SALUD DE TU PIEL Pero si lo […]